「ツァイガルニク効果：人間の記憶における未完了のタスクの持続性を理解する」

ツァイガルニク効果：未完了のタスクが人間の記憶に残る理由を理解する

はじめに

ツァイガルニク効果は、ソビエトの心理学者ブルーマ・ツァイガルニクにちなんで名付けられた心理的現象で、未完了または中断されたタスクを人々が完了したタスクよりもよく記憶することを指します。この効果は、個人および職業の文脈における記憶、動機付け、タスクの完了を理解する上で深い意味を持っています。本報告書の目的は、ツァイガルニク効果の背後にあるメカニズム、効率性や学習への影響、日常生活でこの現象を活用するための潜在的な戦略を探ることです。未完了のタスクが人間の