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1. 自制心
2. 重要性
3. 向上方法
4. モチベーション
5. 認知
6. 意志力
7. 自己規律
8. 目標設定
9. 自己管理
10. 注意統制
11. 環境設計
12. 習慣化
13. ストレス管理
14. 刺激制御
15. 時間管理
16. 反射制御
17. 誘惑への抵抗
18. 行動調整
19. 自己効力感
20. 意思決定
21. 報酬系統
22. 自律性
23. 長期的視野
24. 社会的サポート
25. 自己監視
26. 自己反省
27. 報酬遅延
28. 認知バイアス
29. 持続力
30. セルフコントロール
「自制心の重要性とその向上方法に関する研究」
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