こんにちは、レポトンです
「インターンシップを辞退したいが、どうしたら良いか分からない」「辞退が今後の就職活動にどんな影響を与えるのか心配だ」とお悩みではないでしょうか?
そこで今回は、インターンシップを辞退する方法とその影響について、わかりやすく解説します!

この記事は次のような人におすすめ!
- インターンシップの辞退を考えている方
- 辞退による影響が不安な方
- 辞退の連絡方法を知りたい方
この記事を読むと、インターンシップ辞退の具体的な方法や、その後のフォローアップが、わかるようになりますよ。
インターンシップをスムーズに辞退したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!
それではどうぞ!
インターンシップ辞退の理由とは
インターンシップを辞退する理由は様々ですが、主に以下のような理由が考えられます。
個人的な事情
個人的な事情は、インターンシップを辞退する主要な理由の一つです。例えば、家庭の問題や健康上の理由、学業との両立が難しい場合などが挙げられます。これらの事情は、インターンシップに参加することが困難であることを意味します。
キャリアの方向性の変更
インターンシップを辞退する理由の一つに、自身のキャリアの方向性が変わったことがあります。新たな興味や目標が見つかった場合、既存のインターンシップが自分のキャリアプランに合わなくなることがあります。このような場合、早めに辞退することが重要です。
職場環境の不安
また、職場環境に対する不安も辞退の理由となることがあります。企業の文化や雰囲気が自分には合わないと感じた場合や、どのようなサポートが得られるのか不明な場合など、安心して働けないと判断した際には、辞退を検討することが大切です。
辞退がもたらす影響
インターンシップを辞退することは、就職活動にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。特に、企業が採用プロセスを進める中で、辞退の理由やその頻度が評価されることがあります。
企業の印象への影響
辞退が多いと、企業からの信頼性が低下することがあります。特に、内定を受けた後に辞退する場合は、企業との関係が悪化するリスクがあります。これにより、今後の採用活動において不利になることも考えられます。
他の候補者への影響
辞退によって、他の候補者にチャンスが生まれることがありますが、その一方で、自身の競争相手に対して有利な状況を作り出すことにもなります。特に、特定の企業においては、辞退が続くことで、企業側の採用方針にも影響を与えることがあります。
自己評価への影響
辞退することで、自分の選択に対する自己評価が変わることもあります。辞退が必要だったと感じる一方で、選択を後悔する場合もあります。このような内面的な葛藤は、就職活動全体に影響を及ぼすことがあります。
メールでのインターン辞退連絡のポイント
インターンシップを辞退する際、メールでの連絡は重要なステップです。以下のポイントを押さえて、丁寧かつ適切に連絡を行いましょう。
件名は明確に
メールの件名は、相手が内容を一目で理解できるように明確にしましょう。例えば、「インターンシップ辞退のお知らせ」や「インターンシップ応募辞退について」などと記載すると良いでしょう。
丁寧な挨拶を忘れずに
メールの冒頭には、丁寧な挨拶を入れましょう。受け取る側が不快に思わないように、感謝の気持ちを伝えることが大切です。「お世話になっております」や「ご担当者様」などの言葉を使い、敬意を表しましょう。
理由を簡潔に述べる
辞退の理由は、必要に応じて簡潔に述べます。ただし、あまり詳細に説明する必要はありません。「他の機会に恵まれたため」や「個人的な事情により」など、相手が理解できる範囲で伝えましょう。
最後に、今後の関係に対する感謝の意を示し、相手の理解を求める言葉を添えることで、礼儀正しい印象を与えることができます。
辞退メールの具体例
件名の書き方
件名はシンプルに「インターンシップ辞退の件」とするのが一般的です。これにより、相手に内容が一目で伝わります。
メールの本文例
以下は、実際の辞退メールの例文です。
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件名: インターンシップ辞退の件
〇〇株式会社
人事部 〇〇様
お世話になっております。〇〇大学の〇〇と申します。
この度は、貴社のインターンシップにご選考いただき、誠にありがとうございます。しかし、慎重に考えた結果、他の機会に参加することを決めましたため、今回は辞退させていただきます。
ご迷惑をおかけしますこと、お詫び申し上げます。貴社のますますのご発展をお祈り申し上げます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
〇〇大学 〇〇学部 〇〇 〇〇
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ポイントを押さえた表現
辞退メールでは、感謝の気持ちを伝えつつ、相手に配慮した言葉を使うことが重要です。特に、選考してもらったことに対する感謝は忘れずに記載しましょう。
インターンシップ辞退後のフォローアップ
インターンシップを辞退した後は、企業との関係を維持するために適切なフォローアップを行うことが重要です。辞退の理由を丁寧に説明し、感謝の気持ちを伝えることで、良好な印象を残すことができます。
感謝の意を示す
辞退の際には、企業の担当者に対して感謝の意を示すことが大切です。例えば、メールや手紙で「貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました」といったメッセージを送ることで、相手に対する敬意を表すことができます。
今後の関係を築く
辞退後も企業と良好な関係を保つためには、たまに連絡を取ることが有効です。例えば、関連するイベントやセミナーに参加した際には、その企業の担当者に挨拶することや、SNSでのつながりを保つことで、将来的なチャンスを広げることができます。
再応募の可能性について考える
インターンシップを辞退した理由が一時的なものであれば、将来的に再応募する可能性も考えられます。その場合、辞退した理由やその後の経過についても、次回の応募時にしっかりと伝えることが重要です。

