晴れた脳：日光と認知機能の相乗効果を探る

はじめに

環境要因と認知機能の関係は、近年重要な注目を集めています。これらの要因の中で、日光の曝露は、生理的および心理的影響があるため際立っています。本報告は、日光が脳機能にどのように影響を与えるかを探求し、特にビタミンDの合成、気分の向上、認知パフォーマンスに焦点を当てています。日光と認知プ