こんにちは、レポトンです
エントリーシート動画で、どの服装を選べばよいか分からない、画面越しでも好印象を与えたいとお悩みではないでしょうか?
そこで今回は、エントリーシート動画の服装の決め方から、男女別のポイント、季節や業界に合わせた調整方法まで、わかりやすく解説します!

この記事は次のような人におすすめ!
- エントリーシート動画の服装に迷っている人
- スーツと私服の使い分けを知りたい人
- 髪型や身だしなみの注意点を確認したい人
この記事を読むと、応募先の指示に合った服装を選び、動画で清潔感を伝えられるようになりますよ。
撮影前の不安を減らして、自分らしく話したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!
それではどうぞ!
1. エントリーシート動画の服装は指定の有無で決める
服装に指定がある場合は、まず企業の指示を優先するのが基本です。自分の判断だけでスーツや私服を選ぶと、設問の意図から外れる可能性があります。
募集要項や動画提出ページを確認し、「スーツ」「私服」「服装自由」などの表現を探しましょう。指定が見つからない場合は、採用担当者へ問い合わせても問題ありません。
- スーツ指定:就職活動用のスーツを着る
- 私服指定:普段着ではなく、清潔感のあるきれいめな服を選ぶ
- 服装自由:迷ったらスーツかオフィスカジュアルにする
「自由」は、派手な服や部屋着でもよいという意味ではありません。企業は服装そのものだけでなく、指示を読み取る力や場に合わせる姿勢も見ています。
注意: 企業によって服装の考え方は異なります。最終的には、応募先の公式サイトや募集要項を必ず確認してください。
2. 好印象を与える服装の選び方と男女別のポイント
好印象につながる服装は、清潔感があり、顔が明るく見えるものです。動画では上半身が中心になるため、襟元と肩まわりを特に整えましょう。
男女共通で確認したい選び方
服のサイズは大きすぎず、体に合ったものを選びます。シワや汚れ、毛玉がないかも撮影前に確認しましょう。白い背景で撮る場合は、白い服だけを避けると輪郭が見えやすくなります。
男性の服装で意識するポイント
スーツなら、シャツの襟を整え、ネクタイをまっすぐに結びます。私服なら、襟付きシャツや無地のニットに、落ち着いた色のパンツを合わせると安心です。柄が大きい服は画面で目立つため避けましょう。
女性の服装で意識するポイント
ブラウスやシャツ、シンプルなジャケットは顔まわりをすっきり見せます。胸元が開きすぎる服や、揺れる大きなアクセサリーは控えましょう。服装は自分らしさを出しつつ、話す内容を邪魔しないことが大切です。
3. スーツ・私服・服装自由それぞれの正解例
服装の正解は、指定された言葉に合わせて判断します。迷ったときは、応募先に対して失礼がなく、画面で清潔感が伝わる選択をしましょう。
| 指定 | おすすめの服装 | 避けたい服装 |
|---|---|---|
| スーツ | 就職活動用のスーツ、襟付きシャツ | ノーネクタイ、シワのあるシャツ |
| 私服 | シャツ、ブラウス、無地のニット | 部屋着、派手な柄、露出の多い服 |
| 服装自由 | スーツ、または落ち着いたオフィスカジュアル | 強いロゴ、ラフすぎる服 |
私服指定では、選考の場に着ていける服を基準に考えます。デニムやスニーカーが禁止とは限りませんが、企業の雰囲気が分からない場合は、よりきれいめな服が安全です。
服装自由で自分らしさを求められている場合も、個性は色や小物で控えめに表現できます。服に目が向きすぎると、話の内容が伝わりにくくなるため注意しましょう。

服装に迷ったら、「その会社の担当者と対面で会うなら何を着るか」と考えると選びやすいですよ。
4. 髪型やメイク、身だしなみで注意すべき点
服装を整えても、髪型や肌、細かな身だしなみが乱れていると印象は下がります。動画では顔がはっきり見える状態をつくることが重要です。
前髪が目にかかる場合は、顔が隠れないように整えます。寝ぐせや髪の広がりも確認し、必要なら撮影前に直しましょう。長い髪は肩より前に流れすぎないようまとめると、表情が伝わります。
メイクは普段より濃くする必要はありません。画面で顔色が悪く見える場合は、健康的に見える程度に整えます。男性も肌の乾燥やテカリを確認し、必要に応じて対策しましょう。
- 眉や髪が目にかかっていないか
- ひげの剃り残しや口元の乱れがないか
- ピアスやネックレスが目立ちすぎないか
- 襟やボタン、ジャケットの形が整っているか
メモ: 撮影後の動画では、実際の見え方が鏡と違う場合があります。冒頭だけ試し撮りして、表情と身だしなみを確認すると安心です。
5. 季節や業界に合わせた服装の調整方法
季節に合わせて快適さを保ちながら、見た目はきちんと整えます。暑さや寒さで表情が硬くなると、服装以上に不自然な印象を与えてしまいます。
夏と冬の撮影で気をつけること
夏は汗じみが目立ちにくい色や素材を選び、撮影前に十分クールダウンします。上着を脱いでよいか分からない場合は、指定を確認してください。冬は厚手のコートを着たまま撮影せず、室内で適切な服装に整えます。
業界の雰囲気に合わせる方法
金融や公的機関など、落ち着きや信頼感が重視される業界ではスーツが無難です。広告やITなど、個性や柔軟さを重視する企業では、指定に合わせたオフィスカジュアルも選べます。
ただし、業界だけで決めつけるのは避けましょう。企業の採用ページや社員紹介の服装を参考にし、動画の目的に合う選択をしてください。
6. 撮影前に確認したい服装のNGチェックリスト
撮影直前は、服装だけでなく画面に映る上半身全体を確認します。次の項目に一つずつ答えると、見落としを減らせます。
- 企業の服装指定を読み直したか
- 服にシワ、汚れ、毛玉、ほつれがないか
- 襟元やネクタイが曲がっていないか
- 派手な柄や大きなロゴが入っていないか
- 髪が顔にかかり、表情を隠していないか
- アクセサリーや服の音が気にならないか
- 座った状態でも服装が乱れていないか
上半身だけを撮る場合でも、立ったり座ったりしたときの見え方を確認しましょう。カメラの画角が広いと、パンツやスカートまで映る場合があります。
注意: 撮影後に服装を編集で隠すことはできません。提出前に動画を見返し、指定と身だしなみの両方を確認してください。
まとめ
- 服装は企業の指定を最優先にして選ぶ
- 清潔感と顔の見えやすさを意識する
- 私服や自由指定でも、場に合うきれいめな服を選ぶ
- 撮影前に髪型や服の乱れをチェックする
服装の正解は、派手さではなく指示への適合と清潔感で決まります。この記事のチェック項目を使えば、動画で好印象をつくる準備ができます。最後に応募先の公式サイトと募集要項を確認し、自信を持って撮影しましょう。

