メンタルヒーリングへのホリスティックアプローチの探求：感情的ウェルビーイングのための技法

はじめに 近年、メンタルヘルスに関する議論は大きく進化し、従来の方法からより包括的でホリスティックなアプローチへと移行しています。本稿では、メンタルヒーリングを促進するための心、身体、精神の相互関連性を強調し、感情的ウェルビーイングのためのホリスティックな技法を探求します。この報告の目的は、感情的ウェルビーイングに寄与するさまざまなホリスティックな実践を明らかにし