悲しみの五段階の探求：悲嘆と感情的レジリエンスの旅

はじめに

悲嘆は人間の経験において本質的な部分であり、愛する人の喪失や重要な関係の終わり、あるいはその他の重要な人生の変化から生じることが多いです。悲嘆の探求は、こうした喪失の時期に個人が経験する感情的な旅を理解し、表現するためのさまざまなモデルをもたらしました。最も広く認識されているフレームワークの一つが、エリザベス・キューブラー・ロスによって1969年に発表された「悲嘆の五段階」です。