戦うか逃げるか反応の理解：メカニズムと生存への影響

はじめに 戦うか逃げるか反応は、認知された脅威や危険に対する基本的な生理的反応です。この自動的かつ本能的な反応は、生存メカニズムであり、身体をストレス要因に立ち向かうか、逃げるかの準備をします。本報告の目的は、戦うか逃げるか反応の背後にある神経生物学的メカニズム、その生存への影響、そして現代の文脈における関連性（メンタルヘルスやストレス管理を含む）を探ることです。この反