序論 人間は恐怖や脅威に直面した際、さまざまな反応を示すことが知られています。一般的には「闘争か逃走か（Fight or Flight）」の反応が広く理解されていますが、近年では「フリーズ反応（Freeze Response）」も重要な心理的反応として注目されています。このフリーズ反応は、恐怖を感じた際に身体が一時的に動きを止めるという現象であり、特に危険な状況において生存戦略として機能することが示されています。本レポートでは、フリーズ反応のメカニズムとその心理的影響について考察し、恐怖反応における新たな視点を提供します。

本論 フリーズ反応は、主に脳の扁桃体（へんとうたい）に関連しています。扁桃体は感情処理において中心的な役割を果たしており、恐怖を感じた際に自動的に活性化されます。この反応は、脅威を感じたときに即座に行動を取ることが難しい状況で発生します。具体的には、身体が硬直し、心拍が低下することで、外部からの脅威に対して目立たなくなることを目的としています。これにより、捕食者からの注意を逸らし、身を守ることが可能になります。 心理的影響としては、フリーズ反応はさまざまな形で現れます。まず、フリーズ反応を経験した人々は、恐怖や不安の感情が持続することが多く、トラウマ体験が心に深く刻まれることがあります。これによって、日常生活においても過剰な警戒心や回避行動が生じることがあります。さらに、フリーズ反応は、精神的な健康に影響を及ぼし、PTSD（心的外傷後ストレス障害）や不安障害の発症リスクを高める要因となることが示唆されています。フリーズ反応が持つこのような心理的影響は、恐怖体験がどのように個人のメンタルヘルスに影響するかを理解する上で重要です。

結論 フリーズ反応は、人間の恐怖反応における重要な側面であり