私たちはなぜ日常的な決定を下し、後悔につながるのか？

はじめに 後悔は、私たちの決定がより良い結果をもたらす可能性があったことを認識することで生じる認知的不協和から生まれる普遍的な人間の感情である。私たちの日常生活で行う決定は、何を着るかといった些細な選択から、関係性やキャリアパスに関する重大な人生の決断まで、多岐にわたるが、しばしば不満や後悔の感情を抱かせる。この論文は、後悔につながる意思決定プロセスに寄与する心理的および認知的要因を探ることを目的としている。感情、認知バイアス、社会的影響の相互作用を分析することで、日常の選択がしばしば後悔の感情に至る理由を明らかにする。これらの検証の目的は、後悔をもたらす決定のメカニズムを理解するだけでなく、将来の結果を軽減する方法を提案することである。

後悔の本質 後悔は、異なる選択がより好ましい結果をもたらしたであろうという認識に対する否定的な感情反応として定義されることが多い。ZeelenbergとPieters（2007）によれば、後悔は過去の経験や未来の期待に影響される自己反省的な感情である。個人が自らの選択を振り返り、代替行動がより良い結果を生んだ可能性に気づくと、彼らは後悔を感じる。この感情的反応は、個人が過去の決定に執着し、不満の感情をさらに強める思考のループを引き起こすことがある。

認知的不協和と意思決定 フェスティンガー（1957）が提唱した認知的不協和理論は