私のコミュニケーションスタイルの探求：三つのコミュニケーションタイプの中での自分の位置を見つける

このレポートは、私の主なコミュニケーションスタイルを三つの認識されたタイプ（アサーティブ、パッシブ、アグレッシブ）の中から特定することによって、私自身のコミュニケーションスタイルを探求することを目的としています。自分のコミュニケーションスタイルを理解することは、効果的な対人関係や自己成長にとって非常に重要です。私のコミュニケーションを分析する中で、私は主にアサーティブスタイルに属していることを認識しています。アサーティブなコミュニケーションは、自分の考えや感情をオープンかつ正直に表現し、他者を尊重する能力によって特徴づけられます。 研究によると、自己主張のあるコミュニケーターは、自分のニーズと他者への共感をバランスよく保つため、より健康的な関係を築く傾向があります（Kahn & Byerly, 2019）。対照的に、受動的なコミュニケーションは誤解や恨みを生むことが多く、攻撃的なコミュニケーションは対立や関係の悪化を引き起こす可能性があります。私自身の個人的および職業的な経験も、自己主張のあるコミュニケーションの効果を支持しています。私は、このスタイルが対話において明確さを促進し、不安を軽減することを実感しました。結論として、このレポートは私のコミュニケーションスタイルが主に自己主張的であることを明らかにし、そのポジティブな相互作用を促進する利点を強調してい