こんにちは、レポトンです
TOEICの勉強を始めたいけれど、アプリが多すぎてどれを選べばよいかわからない、無料でどこまで対策できるのか不安、とお悩みではないでしょうか?
そこで今回は、無料で使えるものから本格的な講義型まで、目標スコア別におすすめのTOEIC練習アプリを比較し、効果的な使い方をわかりやすく解説します!

この記事は次のような人におすすめ!
- TOEIC対策に向いているアプリを知りたい人
- 自分の目標スコアに合う教材を選びたい人
- 通学やスキマ時間を活用して勉強したい人
この記事を読むと、目的に合うアプリの選び方と、毎日の学習に無理なく取り入れる方法がわかるようになりますよ。
効率よくTOEICスコアを伸ばしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!
それではどうぞ!
1. TOEIC練習アプリを選ぶ5つの基準
TOEICアプリは、知名度だけでなく自分の弱点と学習スタイルに合うかで選ぶことが大切です。次の5点を確認すると、途中で使わなくなる失敗を防ぎやすくなります。
- 出題形式や難易度がTOEICに対応しているか
- 単語、文法、リスニングなど必要な分野を学べるか
- 解説がわかりやすく、復習までできるか
- 学習記録や診断機能で進み具合を確認できるか
- 無料範囲や利用料金が自分の予算に合うか
特に初心者は、問題数の多さよりも解説の理解しやすさを重視しましょう。上級者なら、Part別演習や本番に近い問題で弱点を絞り込める機能が役立ちます。また、1回の学習時間が短い人は、数分単位で取り組めるアプリを選ぶと継続しやすいです。
2. 目標スコア別おすすめTOEIC練習アプリ7選
アプリごとに得意分野が異なるため、目標スコアと現在の課題を照らし合わせて選びましょう。ここでは、大学生が使いやすい代表的な7種類を紹介します。
| アプリ | 向いている人・目標 | 主な特徴 |
|---|---|---|
| スタディサプリENGLISH TOEIC | 初級から高得点まで | 講義動画、演習、学習管理がまとまっている |
| abceed | 幅広いレベル | 教材演習と問題提案、予測スコア機能 |
| Santaアルク | 効率重視の中級者 | 診断結果をもとに学習内容を調整 |
| mikan | 初心者・単語力を伸ばしたい人 | 短時間で英単語を反復できる |
| Duolingo | 英語学習の習慣づくり | ゲーム感覚で基礎表現を学べる |
| 英語物語 | 楽しみながら基礎を固めたい人 | ストーリー形式で語彙や文法を学習 |
| EnglishScore | 基礎力を確認したい人 | 短時間の英語力チェックに使える |
600点未満を目指すなら基礎固め型
英語に苦手意識がある場合は、mikanやDuolingo、英語物語で単語と基本文を毎日触れることから始めましょう。講義を見ながら進めたい人にはスタディサプリENGLISH TOEICも向いています。知らない単語を減らし、短い英文を正確に読む練習が土台になります。
600〜800点を目指すなら演習量を増やす
中級者は、abceedやSantaアルクでPart別の問題演習を進めると、苦手分野を発見しやすくなります。文法は正解だけでなく、なぜ他の選択肢が違うのかまで確認しましょう。リスニングでは、聞き取れなかった箇所を繰り返すことが重要です。
800点以上を目指すなら本番形式を意識する
高得点を狙う場合は、スタディサプリENGLISH TOEICやabceedなどで、時間制限を設けた実戦演習に取り組みましょう。Santaアルクの診断で弱点を確認し、正答率の低いPartに学習時間を配分する方法も効果的です。
3. 無料で使えるTOEIC練習アプリの活用法
無料アプリは、学習を始めるきっかけ作りと基礎の反復に役立ちます。ただし、複数のアプリを少しずつ触るより、役割を決めて一つを継続するほうが成果につながりやすいです。
無料アプリは目的を限定して使う
たとえば、mikanは単語、Duolingoは基礎表現、EnglishScoreは現在地の確認というように役割を分けます。単語学習を通学中、リスニングを帰宅後という形で時間帯まで決めると、迷わず始められます。
無料範囲で学習習慣を作る
最初から長時間勉強しようとせず、毎日10分程度でも同じ時間に取り組みましょう。学習記録が残るアプリなら、連続日数よりも「何を学んだか」を確認してください。単語を覚えた後に例文を音読するなど、インプットとアウトプットを組み合わせると定着しやすくなります。
広告表示や利用できる問題数はアプリによって異なります。より詳しい機能や提供条件を確認したい場合は、各アプリの公式サイトで確認してください。
4. リスニング・リーディング別の効果的な使い方
同じアプリでも、リスニングとリーディングでは復習方法が異なります。問題を解くだけで終わらせず、音声や英文を使って再現することがポイントです。
リスニングは音の変化に慣れる
まず音声を聞いて解答し、次にスクリプトで聞き取れなかった単語を確認します。その後、音声に続いて発音するオーバーラッピング、スクリプトを見ずに追いかけて話すシャドーイングへ進みましょう。短い会話を何度も繰り返すほうが、長い音声を一度聞くだけより効果的です。
リーディングは時間と根拠を意識する
文法問題では、空欄の前後から必要な品詞や時制を判断する練習をします。長文問題では、設問を確認してから本文を読み、答えの根拠になった部分を探しましょう。正解した問題も、なぜその選択肢を選んだのか説明できる状態にすると実力が安定します。

リスニングは「聞く量」だけでなく、聞き取れなかった原因を見つけることが大切です。単語を知らないのか、音のつながりに慣れていないのかを分けて復習しましょう。
5. アプリ学習でTOEICスコアを伸ばす勉強法
スコアアップには、アプリを開くことよりも、学習を計画的に続けて弱点を修正することが欠かせません。次の流れで、毎日の勉強を固定化しましょう。
- 現在の実力を問題演習や診断機能で確認する
- 目標スコアと受験時期から、週ごとの学習量を決める
- 単語、文法、リスニング、長文を偏りなく学ぶ
- 間違えた問題を翌日と週末に解き直す
- 定期的に時間を測り、本番形式で成果を確認する
おすすめは、平日に短時間の基礎学習、休日にまとまった演習を行う方法です。たとえば平日は単語と音読、休日はPart別問題と復習というように、役割を分けると続けやすくなります。学習時間が少ない日は、単語の復習だけでも構いません。重要なのは、完全に休む日を増やさず、英語に触れる習慣を守ることです。
- 正解数ではなく、間違いの原因を記録する
- 苦手Partに学習時間を寄せすぎない
- 解説を読んだ後に、何も見ず再度解く
アプリは便利ですが、それだけで英語力が自動的に伸びるわけではありません。解答、復習、音読、再演習のサイクルを作ることで、知識が本番で使える力に変わります。
まとめ
TOEIC練習アプリは、目標スコアと苦手分野に合わせて選ぶことが大切です。
- 初心者はmikanやDuolingoなどで基礎と習慣を作る
- 中級者はabceedやSantaアルクで弱点別に演習する
- 高得点を目指す人は講義と本番形式の問題を組み合わせる
- 間違いの原因を復習し、リスニングは音読まで行う
まずは気になるアプリを一つ選び、現在の実力を確認してみましょう。毎日少しずつでも学習を続け、解きっぱなしにせず復習することがスコアアップへの近道です。

