こんにちは、レポトンです
面接で「ノックは何回?」「挨拶とお辞儀の順番は?」「いつ椅子に座ればいいの?」と不安に感じていませんか?入室の数分間は緊張しやすいからこそ、基本の流れを事前に知っておくことが大切です。
そこで今回は、面接のノックから挨拶、着席までの正しい入室マナーをわかりやすく解説します!

この記事は次のような人におすすめ!
- 面接の入室手順を一から確認したい人
- ノックやお辞儀のタイミングに迷っている人
- 集団面接やオンライン面接を控えている人
この記事を読むと、入室から着席までの動きを頭の中でイメージし、自信を持って面接に臨めるようになりますよ。
第一印象を落ち着いて整えたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!
それではどうぞ!
1. 面接の入室前に確認すべき基本マナー
入室マナーは、面接室の前に立つ前から始まっています。服装や持ち物を整え、呼ばれたときにすぐ動ける状態をつくっておきましょう。待機中から姿勢や表情を意識すると、入室時にも落ち着いて振る舞えます。
身だしなみと持ち物を整える
面接室の前では、スーツの襟やネクタイ、髪型、靴の汚れを確認します。スマートフォンは電源を切るか、音が出ない設定にしておきましょう。カバンは片手で持てる状態にし、書類をすぐ取り出せるよう整理しておくと安心です。
待機中から意識したいこと
案内された場所では、私語やスマートフォンの操作を控え、背筋を伸ばして待ちます。面接官から名前を呼ばれたら、「はい」と返事をして立ち上がりましょう。入室前に深呼吸を一度して、急がず歩くことも有効です。
- 服装、髪型、靴に乱れがないか
- スマートフォンの音が出ないか
- 提出書類や筆記用具を準備できているか
2. ノックから入室までの正しい手順
入室は、ノック、返事の確認、挨拶、着席の順に進めます。面接官の反応を待たずに開けたり、勢いよく入ったりしないことがポイントです。動作を一つずつ区切ると、緊張していても自然に見えます。
基本の入室手順
- ドアの前に立ち、姿勢を整えてから、手の甲で軽くノックします。
- 「どうぞ」と聞こえたら、「失礼いたします」と声をかけてからドアを開けます。
- 入室したら、面接官のほうを向いて一礼します。
- ドアを静かに閉め、椅子の横まで移動します。
- 面接官に促されてから、「大学名・氏名です。本日はよろしくお願いいたします」と名乗ります。
返事がないときの対応
ノックをしても返事がない場合は、少し間を置いてからもう一度ノックします。それでも反応がなければ、聞き取りやすい声で「失礼いたします」と伝え、ゆっくり入室しましょう。面接官が準備中の可能性もあるため、慌ててドアを開けないことが大切です。
3. 入室後の挨拶とお辞儀のポイント
挨拶は、明るく聞き取りやすい声で、面接官の目を見て行います。声が小さいと自信がない印象になりやすいため、普段より少しだけ大きめを意識しましょう。お辞儀は言葉と動作を分けると、丁寧で落ち着いた印象になります。
挨拶の言葉とタイミング
入室時は「失礼いたします」、椅子の横では「〇〇大学の〇〇です。本日はよろしくお願いいたします」と伝えます。挨拶を述べてから一度お辞儀をし、顔を上げて面接官を見る流れがおすすめです。名前を言うときは、早口にならないよう注意してください。
お辞儀の角度より大切なこと
お辞儀は深さを気にしすぎるより、背中を丸めず、腰から上体を傾けることが大切です。頭だけを下げる、歩きながらお辞儀をする、言葉と同時に動いて聞き取りにくくなる、といった動作は避けましょう。面接官が複数いる場合は、全体を見渡してから中央付近に視線を戻すと自然です。

挨拶は完璧な型よりも、相手に届く声と丁寧な気持ちが大切です。自宅で「失礼いたします」と「よろしくお願いいたします」を声に出して練習しておくと、本番でも言葉が出やすくなりますよ。
4. 椅子への座り方と面接中の姿勢
椅子には、面接官から「お座りください」と案内されてから座ります。先に座ると、話を聞かずに動いた印象を与えることがあるため注意しましょう。案内がない場合は、椅子の横で立ったまま「お掛けしてもよろしいでしょうか」と確認すれば問題ありません。
自然に見える着席の流れ
椅子の横で一礼し、カバンを椅子の横の床に置いてから、静かに腰を下ろします。椅子の背もたれに深く寄りかからず、背筋を伸ばして座りましょう。座る位置は、浅すぎず深すぎない程度が適切です。スーツの裾を軽く整えてから、手を膝の上に置きます。
面接中に保ちたい姿勢
質問されたら面接官の顔を見て答え、話を聞くときは適度にうなずきます。腕や脚を組む、髪やペンを触り続ける、机に手を置くといった動作は控えましょう。緊張で視線が固定される場合は、目そのものではなく眉間や鼻のあたりを見ると自然に話せます。
5. 集団面接・オンライン面接の入室マナー
集団面接では、自分だけでなく周囲の動きにも合わせることが重要です。オンライン面接では、入室を「接続してから挨拶するまで」と考え、機器や表示名の準備もマナーの一部として整えます。形式が違っても、相手を待たせず、明るく挨拶する基本は共通しています。
集団面接で意識すること
- 前の人が入室している間は、静かに順番を待つ。
- 自分の番では、前の人との間隔を空けすぎず、流れを止めない。
- 着席後は他の応募者と私語をせず、面接官に意識を向ける。
オンライン面接の入室手順
開始前に通信環境、マイク、カメラ、背景、表示名を確認します。指定されたURLには余裕を持って接続し、待機画面ではマイクをミュートにします。面接官が入室したら、相手から声をかけられるのを待つか、「〇〇大学の〇〇です。本日はよろしくお願いいたします」と挨拶しましょう。退出時はお礼を伝え、面接官が終了したことを確認してから退出します。
6. 面接の入室でよくある失敗と対処法
入室で失敗しても、それだけで面接が決まるわけではありません。大切なのは、焦って動作を重ねず、短い言葉で落ち着いて立て直すことです。よくある場面と対処法を知っておけば、本番の不安を減らせます。
ノックや挨拶を間違えた場合
ノックの回数を間違えた、挨拶を言い忘れたという場合は、気づいた時点で「失礼いたしました」と一言添えれば十分です。言い直そうとして何度も謝ると、かえって動揺が伝わります。ドアを強く閉めてしまったときも、軽く会釈してそのまま次の動作へ進みましょう。
座るタイミングや場所を間違えた場合
案内前に座ってしまった場合は、すぐに立ち上がって「失礼いたしました」と伝えます。椅子を間違えたときは、慌てて横切らず、面接官の指示に従って静かに移動しましょう。入室時に荷物を置く場所に迷った場合も、「こちらに置いてもよろしいでしょうか」と尋ねれば問題ありません。
まとめ
面接の入室では、次の流れを覚えておきましょう。
- 身だしなみと持ち物を整え、ノック後は返事を待つ
- 「失礼いたします」と挨拶し、言葉の後にお辞儀をする
- 着席は案内を受けてから行い、姿勢と視線を意識する
- 失敗しても短く謝り、落ち着いて次の動作へ進む
まずは自宅で、ノックから着席までを実際に通して練習してみてください。動作を体で覚えておくと、本番でも自信を持って面接官に向き合えます。

