こんにちは、レポトンです
「TOEFL iBT 90点は英検何級に相当するの?」「英検準1級を目指すなら、どのような勉強をすればいいの?」とお悩みではないでしょうか?
そこで今回は、TOEFL iBT 90点と英検の換算目安、試験内容の違い、英検準1級合格やTOEFL 90点に向けた勉強法をわかりやすく解説します!

この記事は次のような人におすすめ!
- TOEFL iBT 90点と英検の目安を知りたい人
- 英検準1級の合格に必要な英語力を知りたい人
- 留学や大学院進学に向けてTOEFL対策を始めたい人
この記事を読むと、TOEFL iBT 90点と英検準1級の関係や、自分の目的に合った学習計画がわかるようになりますよ
効率よく英語力を伸ばして、目標スコアや資格を取得したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!
それではどうぞ!
1. TOEFL iBT 90点は英検何級に相当する?
TOEFL iBT 90点は、英検では準1級前後の英語力に相当すると考えられることが多いです。ただし、これはあくまで学習上の目安であり、TOEFL 90点を取得した人が必ず英検準1級に合格できるとは限りません。
両試験のスコアを完全に一対一で換算する公式基準はありません。TOEFLは海外大学で学ぶための英語運用力を測る試験で、読む・聞く・話す・書くの4技能を総合的に評価します。一方、英検準1級は、社会的な話題を扱う読解や英作文、面接などを通して、実際の場面で使える英語力を確認する試験です。
| 試験・資格 | 英語力の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| TOEFL iBT 90点 | 英検準1級前後 | 4技能を使った学術的な英語 |
| 英検準1級 | 大学中級程度の英語力 | 語彙・読解・英作文・面接 |
| 英検1級 | 非常に高い上級英語力 | 高度な語彙と論理的な発信 |
たとえば、TOEFLでリスニングやスピーキングが得意な人は、90点を取れても英検特有の語彙問題に苦戦する場合があります。反対に、英検準1級の長文読解が得意でも、TOEFLの講義を聞きながらメモを取り、意見を英語でまとめる課題には慣れが必要です。
2. TOEFL 90点と英検準1級の違い
測定する英語の場面が異なる
TOEFL iBTは、海外の大学や大学院で授業を受ける場面を強く意識した試験です。講義の要点を聞き取り、複数の情報を整理して答えるなど、学術的な英語を処理する力が求められます。スピーキングやライティングでも、限られた時間内に理由や根拠を示しながら回答しなければなりません。
英検準1級は語彙と論理的な意見表現が重要
英検準1級では、環境、教育、科学、国際問題など、幅広い社会的テーマが出題されます。特に一次試験では、日常会話ではあまり使わない語彙が問われるため、単語学習の比重が大きくなります。ライティングでは、与えられた問いに対して立場を明確にし、理由を筋道立てて説明する力が必要です。
同じ英語力でも得点に差が出る
英語の基礎力が同じでも、形式への慣れによって結果は変わります。TOEFL経験者は、英検の語彙問題や要約問題に対策を加えると得点しやすくなります。英検経験者がTOEFLを受ける場合は、パソコン操作、タイピング、講義形式のリスニング、時間配分などを重点的に練習するとよいでしょう。

資格名だけで優劣を判断するより、留学ならTOEFL、国内の資格取得なら英検というように、目的に合わせて対策を選ぶのが大切です。
3. スコア換算で注意すべき3つのポイント
TOEFL 90点と英検準1級を比較するときは、単純な数字だけで判断しないことが大切です。特に次の3点を確認しておきましょう。
- 試験の目的と出題形式が違う
- 4技能の得意・不得意によって結果が変わる
- 必要なスコアや合格基準は提出先ごとに異なる
目的を先に決める
留学先への出願、国内大学の入試、就職活動など、スコアを使う場面によって必要な試験は変わります。「TOEFL 90点は英検何級か」よりも、まず提出先がどの試験を受け付けているかを確認しましょう。換算表が公開されている場合は、その基準を優先してください。
総合点だけでなく技能別に見る
TOEFLの総合点が90点でも、4技能のバランスは人によって異なります。英検準1級対策では語彙や読解、TOEFL対策ではスピーキングや統合型ライティングなど、弱点によって必要な勉強が変わります。模試の総合点だけでなく、技能別の正答率や得点も記録しましょう。
試験の有効性や基準を確認する
スコアの有効期間や利用できる試験形式は、大学や企業によって扱いが異なることがあります。出願や申請に使う予定がある場合は、提出先の募集要項や公式サイトで確認してから受験計画を立てると安心です。
4. 英検準1級合格に必要な英語力と勉強法
英検準1級に合格するには、社会的なテーマを理解できる語彙力と、文章を論理的に組み立てる力が必要です。単語だけを暗記するのではなく、読解・英作文・面接をつなげて学習しましょう。
語彙は例文とテーマで覚える
準1級では、単語の意味を知っているだけでなく、文脈の中で適切な意味を判断する力が問われます。単語帳を使うときは、見出し語だけでなく例文まで確認し、環境や医療、経済などのテーマ別に関連語をまとめるのがおすすめです。忘れた単語は数日後に繰り返し復習し、長期記憶に定着させます。
読解とリスニングは要点をつかむ
長文を読むときは、すべての文を日本語に訳すのではなく、段落ごとの主張と具体例の関係を把握します。リスニングでは、音声を聞いた後にスクリプトで聞き取れなかった部分を確認し、音読やシャドーイングを行いましょう。正解数だけでなく、なぜ聞き取れなかったのかを分析することが上達につながります。
英作文と面接は型を使って練習する
英作文では、最初に自分の立場を示し、理由を二つ程度挙げ、それぞれを具体例で補足する構成を身につけます。面接では、質問に対して短く結論を述べた後、理由や例を続ける練習が効果的です。書いた答案や録音した回答は、語彙、文法、内容の一貫性という観点で見直しましょう。
5. TOEFL 90点を目指す人向けの対策
TOEFL 90点を目指すなら、4技能を別々に勉強するだけでなく、英語を読んだり聞いたりした内容をもとに話したり書いたりする練習が欠かせません。特に、限られた時間で情報を整理して発信する力を伸ばすことが重要です。
リーディングは速く正確に読む
学術的な文章を読むために、基本語彙と文構造の理解を固めます。演習では、本文の主張、段落の役割、筆者が示す具体例を意識してください。時間を測って解いた後、根拠となる箇所を本文から探し、推測で答えた問題を残さないように復習します。
リスニングはメモの取り方を工夫する
音声を一語ずつ書き取ると情報を逃しやすいため、名詞や動詞、数字、対比を表す語などを中心にメモします。講義の流れを「主張」「理由」「例」のように整理すると、設問に答えやすくなります。聞き終わった後に内容を英語で短く要約する練習も、理解力と発信力の両方に役立ちます。
スピーキングとライティングは時間内にまとめる
スピーキングでは、回答の型を決めておくと本番で内容を組み立てやすくなります。ライティングでは、設問への直接的な回答、理由、具体例、結論の流れを意識しましょう。練習後は録音や答案を見返し、同じ表現の繰り返し、文法ミス、説明不足を一つずつ修正します。
学習の順番は、まず模試で現在地を確認し、次に弱点を一つに絞って補強し、最後に4技能を通した演習を行う流れがおすすめです。毎週の学習時間と練習内容を記録すると、勉強の偏りにも気づきやすくなります。
まとめ
TOEFL iBT 90点は、英検では準1級前後の英語力が目安です。ただし、両試験は目的や出題形式が異なるため、単純な換算だけで実力を判断することはできません。
- TOEFLは学術的な4技能、英検準1級は語彙・読解・発信力を重視する
- スコアは総合点だけでなく、技能別の得意・不得意も確認する
- 目的に合った試験を選び、形式に合わせた対策を進める
まずは模試や過去問で現在の実力を確認し、目標とする試験に必要な学習から始めてみてください。

