曝露療法の探求：技術、利点、そしてメンタルヘルス治療における応用

はじめに

曝露療法は、個人が恐怖や不安を制御された体系的な方法で対処するのを助けることを目的とした心理療法です。この報告書では、曝露療法に関わる基本的な技術、患者に提供される利点、そしてさまざまなメンタルヘルス障害における応用を探ります。曝露療法の方法論と有効性を検証することで、この治療法のメンタルヘルス治療における役割と、不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、および恐怖症に悩む個人の回復を促進する可能性について包括的な理解を提供