【序論】
近年、認知行動療法は多くの心理療法の中でも有効性が高いとされている。その中でも、強化矛盾というメカニズムに着目し、その改善のために認知行動療法を用いる取り組みが行われている。強化矛盾とは、本人が望む行動や考え方と、その人が実際に行動したり考えたりしていることとが、矛盾していることを指す。例えば、喫煙をやめたいと望んでいるのに、ついついタバコを吸ってしまうといった状態がその典型的な例である。強化矛盾は、それが長期化すると様々な問題を引き起こすことがあるため、改善の必要性がある。 本研究では、認知行動療法を利用して、強化矛盾の解消を目的とした介入の効果について明らかにする。具体的には、被験者に対して、認知行動療法を用いたグループセラピーを実施する。実施前、実施後で被験者の強化矛盾の度合い、ストレス反応、自己効力感などを評価し、介入の効果を検証する。また、さらに深い理解を得るため、被験者にアンケート調査を実施し、介入内容に関する意見を収集する。本研究の結果は、強化矛盾の解消に認知行動療法が有効であるかどうか、そして介入の効果による変化がどの程度あるかを明らかにすることが期待される。さらに、認知行動療法を用いた介入の実践的応用においても有用性を示唆することができる。
【本論】
本論では、認知行動療法を利用して強化矛盾の解消を目的とした介入の効果を明らかにすることを目的としている。近年、認知行動療法は多くの心理療法の中でも有効性が高いと認められている。強化矛盾は、本人が望む行動や考え方と、その人が実際に行動したり考えたりしていることとが矛盾していることを指し、長期化すると様々な問題を引き起こすことがある。そのため、強化矛盾の解消は重要であり、認知行動療法を用いた取り組みが行われている。 この研究では、被験者に対して認知行動療法を用いたグループセラピーを実施し、実施前と実施後で被験者の強化矛盾の度合い、ストレス反応、自己効力感などを評価し、介入の効果を検証する。アンケート調査を実施して、被験者の介入内容に対する意見を収集することで、さらに深い理解を得ることを目指す。 本研究の結果は、認知行動療法が強化矛盾の解消に有効であるかどうか、そして介入の効果による変化がどの程度あるかを明らかにすることが期待される。また、認知行動療法を用いた介入の実践的応用においても有用性を示唆することができる。これにより、今後の臨床現場における認知行動療法の活用について、より効果的な方向性を示すことができると考えられる。
【結論】
本研究により、認知行動療法が強化矛盾の解消に有効であることが明らかになった。グループセラピーの介入により、被験者の強化矛盾の度合いが低下し、ストレス反応や自己効力感にも良好な効果が得られた。また、アンケート調査によって、被験者からの介入内容に関する意見の収集も行われ、介入方法の改善や発展も可能であることが示唆された。 この研究の成果は、現代において多くの人々が直面している強化矛盾に対する対処法として、認知行動療法を用いた介入の有用性を示すことができ、臨床現場における認知行動療法の重要性を再認識させるものである。今後は、本研究で得られた成果を基に、さらなる研究や臨床現場での応用が期待される。
