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2. 自己理解
3. 成長
4. メタ認知
5. 心理的距離
6. エンパシー
7. 反省
8. 自己認識
9. 意識的な思考
10. 自己評価
11. 自己反省
12. 自己意識
13. 知識の獲得
14. 経験の分析
15. 自己観察
16. 反応パターン
17. 自己探求
18. 自己受容
19. 自己批判
20. アイデンティティ形成
21. 効果的な問題解決
22. 洞察力
23. クリティカルシンキング
24. 意識の高まり
25. 知識の整理
26. レフレクション
27. 内面的変化
28. セルフコンパッション
29. 発見的学習
30. 自己目標設定