こんにちは、レポトンです。
エントリーシートの自由記述欄や「その他伝えたいこと」に、何を書けばよいか迷いますよね。自己PRや志望動機と同じ内容になりそうで、書き始められない人も多いと思います。
そこで今回は、自由記述欄では、設問に合うテーマを一つ選び、具体的な経験・成果・入社後の活かし方まで書くという基本から、自由記入欄の書き方や例文まで解説します!自己PRは強み、志望動機は応募理由、自由記述欄は定型設問で伝えきれない情報の補足と考えると整理しやすいですよ。

この記事は次のような人におすすめ!
- ESの自由記述欄に何を書くか迷っている方
- 「その他伝えたいこと」の例文を知りたい方
- 自己PRや志望動機との違いを整理したい方
この記事を読むと、テーマの選び方から文章の組み立て、文字数の調整まで、自分の経験に置き換えて書き始められるようになります。
それではどうぞ!
ESの自由記述欄には何を書く?

自由記述欄には、企業に伝えたい強みを一つ選び、経験と入社後の再現性まで書きましょう。エントリーシートは、企業が応募者の特性を把握し、次の選考に進めるかを判断するために使われます。自由記述欄は、定型的な設問だけでは伝わりにくい特徴や考え、経験、入社後の希望を補足する場所です。
自己PR・志望動機との違い
欄の名称や評価基準は企業によって異なるため、まず設問文を優先します。そのうえで、次のように役割を分けると重複を防げます。
| 項目 | 中心に書く内容 |
|---|---|
| 自己PR | 強み・能力・価値観を経験と行動で示す |
| 志望動機 | なぜその企業や職種を志望するのか、何を実現したいのか |
| 自由記述欄 | 既存の設問で伝えきれない経験・考え・希望の補足 |
「その他伝えたいこと」に書ける内容
「その他伝えたいこと」では、既出内容の単純な再掲ではなく、追加情報を一つのテーマに絞って伝えます。たとえば、次のような内容が候補になります。
- 取得した資格や、学習を継続した経験
- 研究・ゼミ・専門分野で得た知識や考え方
- 部活動、サークル、アルバイト、ボランティアでの独自の経験
- 他の設問では書ききれなかった強みや補足情報
- 入社後に活かせる能力や、実現したいこと
- 業界によっては、写真・イラスト・企画案などを含む表現
自己PRと強みが重なること自体は問題ありません。ただし、「私は責任感があります」と繰り返すだけではなく、別の経験や行動、成果を追加しましょう。志望動機を再掲する場合も、企業への思いを繰り返すのではなく、その仕事に活かせる経験や準備を補足します。
自由記述欄の書き方を4ステップで整理

文章を書く前に、設問の意図と伝えるテーマを決めると、内容がぶれません。次の順番でメモを作ってから文章にしましょう。
- 企業・設問の意図を確認する
「自由に表現してください」「その他伝えたいこと」など、設問の文言と記入形式を読みます。企業が定型設問の補足を求めているのか、表現方法も含めて問うているのかを考えます。 - テーマを一つに絞る
強み、資格、研究、課外活動などから、応募先で活かせるものを一つ選びます。複数の経験を詰め込むより、一つを具体的に説明するほうが伝わります。 - 結論→経験→工夫・成果→仕事での活用の順に書く
最初に何を伝えたいかを示し、経験の中で取った行動、結果や学び、入社後の活かし方へ進めます。 - 文字数と誤字を確認する
指定がある場合は指示に従い、指定がない場合は記入欄の8割程度以上を一つの目安にします。無理に長くせず、空白や読みにくい改行も見直します。
そのまま使える自由記述の例文3パターン

例文は、結論・具体的な経験・学びや強み・入社後の活かし方の4要素で作ります。以下は構成を示す例なので、自分の事実に置き換えてください。
自己PRの例文
【結論】私の強みは、課題を整理し、周囲と協力して改善する力です。
【具体的な経験】アルバイトでは、業務の進め方が人によって異なることに課題を感じ、作業手順を整理して共有しました。
【学び・強み】その結果、確認事項を減らすには、個人の努力だけでなく共通の仕組みが必要だと学びました。
【入社後の活かし方】入社後も現状を観察し、関係者の意見を聞きながら、チームの成果につながる改善を進めます。
志望動機の例文
【結論】私は、顧客の課題を整理し、長期的な支援につなげる仕事を志望します。
【具体的な経験】大学の研究で、複数の資料を比較しながら情報を整理し、相手に合わせて説明する経験を重ねました。
【学び・強み】情報を集めるだけでなく、相手が必要とする形にまとめることの大切さを学びました。
【入社後の活かし方】入社後はこの整理力と説明力を活かし、顧客の状況を正確に把握して提案に結びつけたいと考えています。
その他伝えたいことの例文
【結論】定型設問では書ききれなかった、継続して学ぶ姿勢を補足します。
【具体的な経験】私は授業で必要になった知識をきっかけに、関連分野の資格学習を始め、計画を立てて学習を続けました。
【学び・強み】不足している知識を自分で見つけ、毎週の学習に分解して継続する力が身につきました。
【入社後の活かし方】入社後も業務に必要な知識を主体的に学び、得た内容を仕事の改善や周囲との共有に活かします。
自由記述欄で避けたい書き方
評価されにくいのは、設問から外れた内容や、根拠のないアピールです。提出前には次の項目を確認しましょう。
- 設問に答えず、自分が書きたい話だけになっていない
- 経験の説明だけで終わらず、自分の強みや学びが示されている
- 複数の経験を並べすぎず、テーマが一つに絞られている
- 企業サイトの表現の写しや、他社向け志望動機の使い回しになっていない
- 話し言葉や略語ではなく、「アルバイト」「部活動」など正式な表現を使っている
- 事実の誇張がなく、面接で説明できる内容になっている
- 誤字脱字、文体の混在、長すぎる一文がない

迷ったら、まず「私は何を伝えたいか」を一文で書いてみましょう。その一文を支える経験が見つかれば、自由記述欄の骨組みはできています。
まとめ:自由記述欄は一つの経験を具体化しよう
ESの自由記述欄や自由記入欄は、決まった正解を探すより、既存の設問で伝えきれない情報を具体的に補足することが大切です。
- 設問の意図を確認し、テーマを一つに絞る
- 結論、具体的な経験、工夫・成果、学び、入社後の活用で構成する
- 「その他伝えたいこと」は自己PRや志望動機の単純な再掲にしない
- 文字数指定がなければ記入欄の8割程度以上を目安にし、読みやすさを優先する
- 抽象表現、使い回し、誤字脱字、事実の誇張を避ける
まずは、資格・研究・課外活動などから応募先で活かせる経験を一つ選び、「自分の強みは何か」を一文で書くところから始めてみてください。

